Header Ad

Categories

Fit Bombz

Hvordan takle stress?

Hvordan takle stress?

Hvordan takler man stress på best mulig måte? Går det an å forebygge? Her er de beste rådene om du…
Hvordan spise sunt?

Hvordan spise sunt?

Vanskelig å ha et sunt kosthold? Vi gir deg de beste og enkleste rådene for hvordan du kan bli en…
Hvordan ta knekken på søtsuget?

Hvordan ta knekken på søtsuget?

Greier du å ta kontroll over søtsuget? Ved å forstå hvorfor man får det og vite hva man bør gjøre…
Hvordan komme i gang med treningen?

Hvordan komme i gang med treningen?

Har du hatt en pause fra treningen og ikke helt vet hvordan du skal starte igjen? Vi har listet opp…
10 grunner til å trene!

10 grunner til å trene!

Det kan være vanskelig å komme seg på trening, og for mange er dørstokkmila en utfordring. Vi har listet opp…
Få maks ut av treningsøkten!

Få maks ut av treningsøkten!

Man trener og setter seg mål av forskjellige årsaker. Visste du at det ikke er så alt for mye trening…
Hyttetur i høst? Dette må du ha med deg!

Hyttetur i høst? Dette må du ha med deg!

Vi har fått den første smaken av høst, og nå kommer den snart for fullt. Er du klar for koselige…
10 tips til hva du kan gjøre i sommer!

10 tips til hva du kan gjøre i sommer!

Sommeren er langt fra over, og det er spådd knallvær de neste dagene. Dette er tiden for mye moro og…